πραγματοποιήθηκε

Η νοητική υγεία των γυναικών στο προσκήνιο
2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχογηριατρικής

Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025, 19:15-20:30

Η νοητική υγεία των γυναικών στο προσκήνιο
2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχογηριατρικής

Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025, 19:15-20:30

πραγματοποιήθηκε

Η νοητική ευεξία των γυναικών σε πρώτο πλάνο…

Η Καθημερινή | Ημερομηνία Δημοσίευσης: Παρασκευή 11 Ιουλίου 2025

Η νοητική ευεξία των γυναικών σε πρώτο πλάνο…

Η Καθημερινή | Ημερομηνία Δημοσίευσης: Παρασκευή 11 Ιουλίου 2025

Συμμετοχή HIWOMB στο 10ο Συνέδριο της Mediterranean Neuroscience Society Συμμετοχή HIWOMB στο 10ο Συνέδριο της Mediterranean Neuroscience Society

Τα τελευταία χρόνια ο πληθυσμός άνω των 65 ετών αυξάνεται παγκοσμίως και οι γυναίκες φαίνεται ότι αποτελούν την πλειοψηφία. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) το 2019 αντιστοιχούσαν, κατά μέσο όρο 1,33 γυναίκες άνω των 65 ετών για κάθε άνδρα της ίδιας ηλικίας, γεγονός που έφερε στο προσκήνιο και την ανάγκη ιδιαίτερης προσοχής στην ψυχική και νοητική υγεία τους, στη Μέση και στη Τρίτη Ηλικία.

Παγκοσμίως, ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας για τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών είναι μεγαλύτερος για τις γυναίκες, σε ποσοστό 21,2% έναντι 11,6% για τους άνδρες. Στην Ελλάδα, οι γυναίκες αποτελούν το 65% των ανθρώπων με νόσο Alzheimer’s, ακόμη και αν ληφθεί υπόψιν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής τους. Υπολογίζεται ότι το 2050, το 12,5% των γυναικών άνω των 65 ετών θα νοσήσουν από άνοια, έναντι του 7,9% των ανδρών.

Οι γυναίκες, σε αυτό το ηλικιακό φάσμα εμφανίζουν κατάθλιψη (7 στους 10 ανθρώπους με κατάθλιψη είναι γυναίκες), δυσφορία, άγχος, διαταραχές ύπνου, ενώ επιβαρύνονται και από τις ορμονικές αλλαγές λόγω της εμμηνόπαυσης.

Επίσης, οι γυναίκες, εκτός από την εργασία, αναλαμβάνουν πολλαπλούς κοινωνικούς ρόλους φροντίδας, όπως η ταυτόχρονη φροντίδα παιδιών – εγγονών (πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι στην Ευρωπαϊκή ‘Ενωση οι περισσότερες γυναίκες άνω των 50 ετών είναι γιαγιάδες) – ηλικιωμένων γονέων (sandwich generation).

Τα παραπάνω στατιστικά δεδομένα φέρνουν στο προσκήνιο μια βιολογική και κοινωνική ιδιαιτερότητα που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και νοητική υγεία των γυναικών και δεν πρέπει να αγνοείται.

Ενδυναμώνοντας το Νου των Γυναικών

Η “Ελληνική Πρωτοβουλία για την Υγεία του Εγκεφάλου των
Γυναικών” (Hellenic Initiative for Women’s Brain Health – HIWOΜB) δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του Ινστιτούτου Υγιούς Γήρανσης ΜΕΝΤΩΡ, για την προαγωγή της υγιούς γήρανσης του εγκεφάλου και του νου των γυναικών (Brain-Healthy Ageing).

Την πρωτοβουλία πλαισιώνουν διακεκριμένοι επιστήμονες
υγείας και ερευνητές, οι οποίοι συμβάλλουν στην
ευαισθητοποίηση, εκπαίδευση, έγκαιρη ανίχνευση, έγκυρη
προστασία και στην υποστήριξη της έρευνας.

Επιδίωξη της πρωτοβουλίας είναι να αναδειχθεί και στη χώρα
μας αυτή η ιδιαιτερότητα, να διερευνηθούν οι πιθανοί βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες κινδύνου και να υποστηριχθεί κατάλληλα η πρόληψη για τη νοητική ευεξία και η προαγωγή της Υγιούς Γήρανσης των γυναικών στη Μέση και Τρίτη ηλικία.

ΓΙΑΤΙ ;

Οι γυναίκες στη Μέση και Τρίτη ηλικία έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νόσο Alzheimer’s και κατάθλιψη, υποφέρουν από αϋπνία, «ομίχλη του εγκεφάλου» (brain fog) κατά την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, άγχος, μοναξιά και επιβαρύνονται από το «σύνδρομο σάντουιτς», την ταυτόχρονη φροντίδα παιδιών και ηλικιωμένων γονιών στο πλαίσιο των ρόλων τους ως φροντιστή.

Ωστόσο, τα προβλήματα αυτά σπάνια εντάσσονται στη γενικότερη υγεία των γυναικών, αλλά αναδεικνύονται μόνο όταν εκδηλώνονται, χωρίς να δίνεται η δυνατότητα πρόληψης ή εξατομικευμένης παρέμβασης.

ΟΡΑΜΑ

Το όραμα μας είναι η προαγωγή της Υγείας του Εγκεφάλου των Γυναικών, η δημιουργία μιας ισχυρής ασπίδας για την προστασία της νοητικής ευεξίας, η ενίσχυση της ορθής πρόληψης και της άμυνας απέναντι στον κίνδυνο της νοητικής έκπτωσης καιτης άνοιας με επιστημονικά τεκμηριωμένη
Ενημέρωση – Εκπαίδευση – Έρευνα.

νοητικη υγεια των γυναικων

ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ & ΔΡΑΣΗ

Στόχος της πρωτοβουλίας
Hellenic Initiative for Women’s Brain Health
HIWOMB
είναι η προαγωγή της πρόληψης
και η υποστήριξη
του Brain-Healthy lifestyle in Ageing.

ΣΚΟΠΟΣ

Στο πλαίσιο της υγιούς γήρανσης, επιδίωξή μας είναι να αναδείξουμε:

Την ιδιαίτερη και δυσανάλογη με τους άνδρες ευαισθησία της υγείας του εγκεφάλου και του νου των γυναικών με την πάροδο της ηλικίας και τη γήρανση,
Τον κεντρικό ρόλο των ορμονικών αλλαγών και του “νευρολογικού ορμονικού κύκλου” στις γυναίκες της μέσης ηλικίας,
Τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της άνοιας, που μπορεί, με την έγκαιρη και έγκυρη εξατομικευμένη παρέμβαση και φροντίδα, να προληφθούν.

Everyone deserves
healthy-brain ageing

H Προσέγγισή μας

Mε αφοσίωση στο όραμα και στους στόχους μας, με υπευθυνότητα και σεβασμό, επιδιώκουμε την ολιστική προσέγγιση της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας με στόχο τη νοητική ευεξία και την ποιότητα ζωής των γυναικών που περνούν το κατώφλι της μέσης ηλικίας.

Οι δράσεις της πρωτοβουλίας στηρίζονται σε πέντε βασικούς πυλώνες:

Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση για τους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν την υγεία του εγκεφάλου και τη ψυχική ευεξία των γυναικών
Εκπαίδευση για την υγεία του εγκεφάλου, επιστημονικά τεκμηριωμένη
Έγκαιρη και Έγκυρη Ανίχνευση, μέσω τακτικών ελέγχων των συναισθηματικών και νοητικών δυσκολιών που θα συμβάλλει στη δημιουργία μιας ισχυρής ασπίδας για την προστασία της ψυχικής υγείας και της νοητικής ευεξίας
Ενίσχυση των προληπτικών, επιστημονικά τεκμηριωμένων παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής κατά του κινδύνου της νοητικής έκπτωσης και της άνοιας
Έρευνα. Δέσμευση της HIWOΜB είναι η υποστήριξη και χρηματοδότηση της έρευνας, απαραίτητη για τη βαθύτερη κατανόηση του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης της άνοιας και της κατάθλιψης. Η έρευνα θα συμβάλλει στην ανάπτυξη πιο στοχευμένων, εξατομικευμένων και αποτελεσματικών βιοψυχοκοινωνικών στρατηγικών πρόληψης και θεραπείας.